domingo, 18 de abril de 2010

Sem tempo? 30 minutos na Plataforma podem fazer a diferença


O conceito científico de plataforma vibratória foi desenvolvido há cerca de 25 anos, na antiga União Soviética (atual Rússia, Ucrânia e outros países), para combater a perda óssea ocorrida durante a permanência dos astronautas no espaço. Daí aterrisou na estética...
Os benefícios são muitos:
  • Reduz gordura visceral e subcutânea
  • Melhora tônus muscular
  • Aumenta densidade óssea
  • Reduz colesterol e excesso de gordura no corpo
  • Fortalece as articulações
  • Estimula o funcionamento do intestino
  • Aumenta o metabolismo basal auxiliando na redução do peso corporal
  • Aumenta força muscular 
Sendo assim, tonifica (e muito!); melhora a celulite, reduz gordura localizada, modela e ativa a circulação, e consequentemente previne varizes.
Virei fã!

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