As atividades físicas foram relacionadas a menor queda nas funções mentais. A atividade física moderada na meia-idade está associada a um risco reduzido de declínio cognitivo, mostra um estudo da Clínica Mayo, nos EUA. Após acompanhar 1.324 indivíduos sem demência, os autores constataram que a prática de exercícios como caminhada, ioga, atividades de força ou natação foi relacionada a uma chance 39% menor de queda nas funções mentais.
Folha de São Paulo
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